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La Educación Física como desarrollo físico y emocional

Por: Luz Martínez M.A.
Docente del área de Educación Física.

Cuando hablamos de Educación Física no solo nos estamos refiriendo al hecho de realizar un deporte o una actividad física en particular, la Educación Física es más que eso, es salud, disciplina, compromiso y bienestar para nuestro cuerpo, educándonos en principios y valores que fomentan la integridad y la participación activa del ciudadano.

En los últimos años la Educación Física ha sido objeto de retos y desafíos para el docente del área y el estudiantado, ya que, con la llamada revolución tecnológica que viene en aumento ante el mundo los estudiantes se han rezagado de una manera sorprendente debido al mal uso de la misma, en lo que se puede apreciar llegan a los centros educativos con sueño, fatigas mentales y demostrando poco interés en la práctica de esta disciplina tan importante como es la Educación Física.

Ante esta ola de información ( que muchas veces son distorsionada ) los maestros nos hemos visto en la necesidad de recurrir a otros medios para poder impartir dicha asignatura de la manera más factible para el aprendiente, mediante actividades extracurriculares, métodos más explícitos que le llamen a la atención para poder sacar el mayor de los provecho en nuestros alumnos.

Sin descartar la importancia que tienen las TIC en la sociedad y de manera particular en nuestros jóvenes es por ende que hacemos un llamado a la familia en general, a que desde sus hogares nos ayuden a cumplir con el compromiso más importante que tenemos los docentes que es el enseñar con amor y entusiasmo, con la ayuda de ustedes los padres podremos alcanzar la gran meta en nuestros muchachos que es una aprendizaje significativo que puedan aplicarlo a su diario vivir.

La educación física es mucho más que una asignatura dentro del currículo escolar; es una inversión en la salud y el bienestar de las futuras generaciones. Su impacto no solo se refleja en el desarrollo físico, sino también en la salud mental, el rendimiento académico y la formación de valores esenciales para la vida. Por ello, es fundamental que las instituciones educativas le den la importancia que merece y promuevan programas que motiven a los estudiantes a mantenerse activos y saludables.

Dada la importancia de esta disciplina en el contexto educativo, es de bien sabido que la gran mayoría de las personas carecen del concepto propio de lo que es una Educación Física de calidad para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo físico y emocional, el varón Pierre de Coubertin (padre de los juegos olimpicos modernos) decía que la Educación Física como asignatura esencial en el desarrollo del individuo es un derecho fundamental que todo ciudadano tiene a la hora de nacer y de realizar a lo largo de su vida dado los frutos qué esta nos deja en el diario vivir.

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